Tags: slapen

Wat is een Siësta?

By thorgal on May 15, 2009 | In Gezondheid | Send feedback »

Het woord siësta komt van het Latijnse 'sixta' dat letterlijk 'het zesde uur van de dag' betekent. Bij de Oude Romeinen werd namelijk regelmatig een rustpauze ingelast rond dit zesde uur. Een siësta is een middagdutje, vaak na de lunch als de zon zijn… more »
Tags: rusten, slapen

Hoe werkt onze slaap?

By thorgal on Jun 24, 2008 | In Cursusmateriaal | 1 feedback »

We doen het allemaal, en toch weten we niet goed hoe het in elkaar zit: slapen en slaapstoornissen. Slaap is de periode van inactiviteit, waarbij het lichaam tot rust komt. De behoefte om te slapen wordt, bij mensen en dieren, geregeld door het hormoo… more »
Tags: gezondheid, slapen