Slechte gewoontes : hoe geraak je ervan af ?
By thorgal on Jan 5, 2007 | In Cursusmateriaal
Begin januari is de ideale tijd om goede voornemens te maken : stoppen met roken, wat gezonder eten, wat minder drinken. En sommige mensen maken zelfs hele drastische beloftes waarvan ze weten dat ze niet of moeilijk te verwezenlijken zijn. Zoals "ik zal niet meer liegen" of "ik zal mijn geduld niet meer verliezen".
Overal op het internet en in de winkel zijn er hulpmiddeltjes genoeg om je te helpen om je doel te bereiken :
- middeltjes om te stoppen met roken
- het ideale diëet
- tips om wat meer orde in je leven te brengen
Ga verder naar het experiment
Maar ik wil je vandaag een andere aanpak tonen. Een spirituele. Een aanpak die je misschien op het eerste zicht als kwakzalverij zal overkomen.
Maar mijn grootmoeder zei altijd : "baat het niet dan schaadt het niet". En dus wil ik met u even een experiment doen.
Ik heb namelijk op het Internet een ritueel gevonden. Een ritueel om van je slechte gewoontes af te raken. Waarom zouden we dat niet eens samen proberen ? Baat het niet, dan schaadt het niet...
Beoefen dit ritueel tijdens de afnemende maan. Neem een witte en een gekleurde kaars. Als je slechte gewoonte een zeg maar "zichtbaar" iets is (zoals nagelbijten), kan je eventueel een nagel in een zakje doen. Als je dat niet hebt, schrijf dan de slechte gewoonte op een papiertje.
Zet op je altaar de twee kaarsen. Een kaars aan de ene kant, en de andere kaars aan de andere kant. De een symboliseert de slechte gewoonte, en de andere, de nieuwe start.
Doe de kaars van de slechte gewoonte aan. Concentreer je op de kaars, en concentreer je op je slechte gewoonte, en dat je er graag vanaf wilt.
Met het uitblazen van deze vlam, blaas ik mijn slechte gewoonte ver van mij.
Probeer de kaars zo langzaam mogelijk uit te blazen en denk aan het verdwijnen van je slechte gewoonte.
Doe de andere kaars aan, Concentreer weer op de kaars, en visualiseer dat je slechte gewoonte is verdwenen.
Ik ontsteek deze kaars als symbool van een nieuw begin, vrij van mijn slechte gewoonte
Blaas de kaars daarna niet uit, maak hem uit met een lepel, of wat water.Doe dit ritueel elke avond, totdat de kaars uitgebrand is.
1 comment
want ik heb nogal slechte gewoontes...
Ook voor jou een prachtig 2007!
Groetjes
| « Hoe krijg je zelfvertrouwen ? | Eet jij gezond ? doe de test ! » |


